Cuando tenemos un nivel adecuado de amor propio, somos capaces de tomar decisiones basadas en nuestras propias necesidades y deseos, en lugar de buscar constantemente la aprobación o validación externa.
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"Me doy tiempo para descansar y recargar energías, entendiendo que cuidar de ti mismo es esencial."
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seventy five frases sobre la autoestima y el amor propio Por Oliver Araujo ¿Estás buscando las mejores frases de autoestima para animarte? ¡En un momento u otro todos necesitaremos un impulso en nuestra autoestima! Y a veces esta motivación será interna y otras veces será externa.
three. Gratitud: Reconocer y apreciar las cosas positivas de nuestra vida, así como nuestros logros y capacidades, nos ayuda a construir una imagen positiva de nosotros mismos.
En este artículo descubrirás la trascendental importancia de la autoestima en nuestra vida y cómo fortalecer el amor propio.
Cultiva el amor propio como si fuera un jardín. Cada acto de amor hacia ti mismo es una flor que florece en tu paz inside.
“Cuando te recuperas o descubres algo que nutre tu alma y te trae alegría, preocúpate lo suficiente de ti mismo como para hacerle espacio en tu vida”.- Jean Shinoda Bolen
¿Algunos trucos para you can try this out aprender a quererte como te mereces y tomar conciencia de lo que vales? Además de leer estas frases de autoestima que hemos recopilado, antes de irte a dormir, piensa en todo lo que has conseguido hacer bien a lo largo del día. Practica el ‘self treatment’ y dedícate mimos y tiempo de vez en cuando, y pregunta a los demás cuáles son tus mejores cualidades y que les gusta de ti.
14. "Me amo a mí misma porque soy una hija amada del universo y el universo cuida amorosamente de mí ahora". — Louise Hay
Estas frases inspiradoras te invitan a reflexionar sobre tu valía, a reconocer tus logros y a aceptarte tal y como eres. Cada una de ellas es un recordatorio de que mereces ser amado, respetado y valorado, tanto por ti mismo como por los demás.
“No apruebo por completo algunas de las cosas que he hecho, o que soy, o he sido. Pero yo soy yo. Dios sabe que yo soy yo.”
No olvides que cultivar el amor propio es un acto de amor hacia ti mismo y hacia los demás. ¡Empieza hoy mismo a construir una relación sólida y amorosa contigo mismo, porque te lo mereces!